1. Паспорт.
2. Полис обязательного медицинского страхования.
3. Рюкзак. Мужской 80−140 литров, женский 80−100 литров. Большой рюкзак можно ужать при неполном заполнении, а маленький не растянешь. Накидка на рюкзак от дождя.
4. Штурмовой рюкзак. 20−70 литров. Если у Вас только большой рюкзак, то и он подойдет, как штурмовой.
5. Спальник. Температура комфорта от 0 до -10 градусов, желательно с синтетическим наполнителем. Можно пуховый, но он хуже сохнет при намокании.
6. Коврик (каремат) толщиной 10−12 мм. или надувной коврик.
7. Ветроустойчивая палатка, желательно с юбкой, или место в такой палатке.
8. Особое внимание! Опробованные, разношенные горные ботинки, в идеале, двойные ботинки для альпинизма.
9. Треккинговые кроссовки, как запасная и бивуачная обувь. Можно полиуретановые галоши.
10. Термобелье «для движения», 1 штаны и 1−2 кофты.
11. Утепляющий слой: флисовый или полартековый костюм: штаны и свитер.
12. Треккинговые брюки софтшелл, размером, позволяющим одеть их поверх термобелья и флисовых штанов. При более плотных и теплых треккинговых брюках софтшелл, флисовые или полартековые штаны можно не брать.
13. Ветрозащитные и влагозащитные брюки, в идеале, мембранные, размером, позволяющим одеть их поверх термобелья, штанов из флиса и брюк софтшелл.
14. Дождевик с капюшоном или пончо с капюшоном.
15. Штурмовая куртка с капюшоном, в идеале, мембранная. При водонепроницаемости от 10 000 мм, дождевик или пончо с капюшоном не нужны.
16. Пуховик с капюшоном, размером, позволяющим одеть его поверх основной одежды.
17. Две пары качественных треккинговых носков, 1 пара обычных носков, 1 пара теплых носков. Комплект смены нижнего белья, плавки (купальник).
18. Балаклава и, или баф для защиты лица и шеи от солнца, ветра и холода.
19. Кепка или панама.
20. Флисовая или полартековая шапочка.
21. Двое флисовых, полартековых или софтшеловских перчаток. Одни теплые верхонки, желательно пуховые — одеваются поверх перчаток.
22. Фонарики, гамаши на ноги от попадания в обувь снега и грязи.
23. Бахилы, которые одеваются на ботинки. Используются только с кошками. Служат для утепления ног, если ботинки одинарные. (желательно)
24. Налобный фонарик с 1 запасом батареек.
25. Солнцезащитные очки в жестком футляре или горнолыжная маска, с классом защиты не менее 3.
26. Солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 50.
27. Гигиеническая губная помада.
28. Средства гигиены: мыло, если шампунь, то пробник (1 на двоих), зубная щетка и паста в наименьшей упаковке (1 на двоих), туалетная бумага, полотенце (не большое)
29. КЛМН. Кружка, ложка, миска, нож. Разумеется, чем легче, тем лучше.
30. Термос. Можно один на двоих. Из расчета 0.5 — 0.8 литров на человека.
31. Бутылка для воды емкостью 0.5 — 1 литр.
32. Сидушка (желательно).
33. Треккинговые палки .
34. Каска для горного туризма или альпинизма.
35. Страховочная система с двумя усами самостраховки.
36. Ледоруб.
37. Кошки, подходящие к ботинкам.
38. Три карабина.